• Lunchtime Podcast

    044 Vitamin D – Alles was du wissen musst

    Herzlich Willkommen zur 44. Episode von Lunchtime.

    In dieser Episode dreht sich alles um das Sonnenvitamin D. Für was es gut ist, welche Folgen ein Mangel haben können und wie du einen Mangel erkennst. Das und noch vieles mehr erfährst du in dieser Folge.
     
    Viel Spass in der heutigen Episode.
     

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    043 Save Christmas – Genüsslich durch die Weihnachtszeit

    Herzlich Willkommen zur 43. Episode von Lunchtime.

    In dieser Episode geht es um die Vorweihnachtszeit. Wie kommt man durch all die Fallen ohne dick zu werden. Dazu bekommst du 7 Tipps in dieser Folge wie du ohne Probleme durch die Weihnachtszeit kommst. 
    Ebenfalls bekommst du noch eine Info zu einem tollen Projekt im Dezember. 
     
    Viel Spass in der heutigen Episode.
     

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    042 Erkältungen vorbeugen

    Herzlich Willkommen zur 42. Episode von Lunchtime.

    In dieser Episode bekommst du Tipps wie du dich vor einer Erkältung schützt und wie du sie schnell wieder los wirst, wenn es dich erwischt hat. Direkt anzuwenden und umzusetzen, einfach und verständlich erklärt.
     
    Zudem gibt es ein paar weitere Inputs zum Podcast.
    Viel Spass in der heutigen Episode. 
     

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    041 Körper verstehenTeil 4 – Zusammenfassung

    Willkommen in der 41. Episode von Lunchtime und zur Zusammenfassung von Teil 4 der Serie unser Körper verstehen.

    Heute es noch einmal darum geht es darum das du dich nicht manipulieren lassen solltest. Ich möchte ein bisschen auf unsere Volkskrankheiten eingehen. Es ist ungeheuer was da für Zusammenhänge entstehen und nicht zuletzt auch weil wir bei einem Problem einfach eine Pille reinhauen.

     


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    Video Tobias Beck

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    040 Körper verstehen Teil 4 – Diäten, Volkskrankheiten und eine Pille für alles

    Willkommen in der 40. Episode von Lunchtime und zum Teil 4 der Serie unser Körper verstehen.

    Heute geht es darum das du dich nicht manipulieren lassen solltest. Es gibt so so viele Zeitschriften, Magazine die damit werben in 7 Tagen zum Sixpack oder in 2 Wochen zur Strandfigur. Das ist doch totaler Quatsch.
    Warum erklär ich dir heute.
     
    Doch nicht nur das. Auch möchte ich ein bisschen auf unsere Volkskrankheiten eingehen. Es ist ungeheuer was da für Zusammenhänge entstehen und nicht zuletzt auch weil wir bei einem Problem einfach eine Pille reinhauen.

     


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